By Cristina Santulli
Carote Arrosto su Crema di Cannellini e Mandorle #Microonde #Microwave
3 steps
Cook:15min
Un piatto semplice e delizioso, perfetto per un antipasto leggero o un contorno raffinato. Le carote caramellizzate si abbinano perfettamente alla cremosità dei cannellini e al sapore delicato delle mandorle.
Updated at: Fri, 07 Mar 2025 20:40:45 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories721.2 kcal (36%)
Total Fat36.9 g (53%)
Carbs82.5 g (32%)
Sugars27.9 g (31%)
Protein25.8 g (52%)
Sodium967 mg (48%)
Fiber22.6 g (81%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1

1️⃣ Preparazione delle carote: Taglia le carote per il lungo in bastoncini.
Condiscile con olio, sale, pepe, timo e miele, mescolando bene.
Disponile sul un piatto doratore e avvia il microonde con la funzione combinata microonde + grill per 8 minuti, fino a quando saranno morbide e caramellate.
Step 2

2️⃣ Preparazione della crema:
Sciacqua bene i cannellini sotto l’acqua corrente.
Frullali in un mixer con le mandorle, il succo di limone, un po’ d’acqua, un filo d’olio e pepe, fino a ottenere una crema liscia.
Step 3

3️⃣ Impiattamento:
Adagia la crema di cannellini su un piatto.
Disponi sopra le carote caramellizzate.
Se vuoi, aggiungi qualche seme di zucca o un filo d’olio a crudo per completare.
Buon appetito!
Notes
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