Chicken Katsu Curry ๐ ๐
100%
0
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories190.4 kcal (10%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs25.5 g (10%)
Sugars5 g (6%)
Protein3.1 g (6%)
Sodium1462.7 mg (73%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
ุงููุงุฑู
Step 1
- ููุฑู
ู ุงูุจุตู ุซู
ูุถูู ุนููู ุงูุซูู
ูุงูุฒูุฌุจูู ูู
ุนุฌูู ุงูุทู
ุงุทู
ุญุชู ูุชุณุจู. - ูุถูู ุงูุฌุฒุฑ ูุงูุจุทุงุทุณ ุซู
ุงูุจูุงุฑุงุช ููุทุจุฎ ุงูุฎุถุงุฑ ุญุชู 70% ุงูู 80% - ูุถูู ุงูู
ุฑูุฉ ุงู ุงูู
ุงุก ุซู
ูุถูู ู
ูุนุจ ุงููุงุฑู ููุทุจุฎู ุญุชู ูุตู ูููุซุงูุฉ ุงูู
ุทููุจุฉ
ุฏุฌุงุฌ ุงููุงุชุณู
Step 2
ูุจูุฑ ุงูุฏุฌุงุฌ ูุจููุง ุงูู ุดูุก ุณุงุนุชูู. - ูุถุน ุงูุฏุฌุงุฌ ูู ุงูุฏููู ุซู
ูู ุงูุจูุถ ุซู
ูู ุงูุจุงููู. - ููููู ุนูู ุญุฑุงุฑุฉ ู
ุชูุณุทุฉ ุชูุฑูุจุง 180ยฐ ูุญูุงูู 8 ุฏูุงุฆู ุงู ุญุชู ูุตู ูููู ุงูุฐูุจู ุงูู
ุทููุจ.
Notes
1 liked
0 disliked
Crispy
Delicious
Easy
Fresh
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!











