Meringues
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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories83.4 kcal (4%)
Total Fat0 g (0%)
Carbs20.1 g (8%)
Sugars20 g (22%)
Protein1.3 g (3%)
Sodium19.5 mg (1%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Battre les blancs bien ferme
Step 2
Plonger le récipient dans un plat d’eau tiède
Step 3
Ajouter 3 bonnes cuillères à soupe de sucre par blancs (environ 100 g pour 2 blancs)
Step 4
Battre à nouveau
Step 5
Beurrer un papier de la grandeur de la plaque du four
Step 6
Y déposer les meringues formées en faisant des petits tas avec une petite cuillère
Step 7
Faire cuire à four très très doux pendant 1h30
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