By Natalya Jehle
Ceasar Chicken Salad
Hähnchen: Du kannst die Hähnchenstreifen bereits am Vorabend grillen oder anbraten, abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach vor dem Servieren in die Salatschüssel geben.
Dressing: Das Dressing lässt sich sehr gut im Voraus zubereiten. Es kann sogar 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, sodass du es einfach hervorholen kannst, wenn du den Salat anrichtest.
Croûtons: Wenn du selbst Croûtons machen möchtest, kannst du dies ebenfalls im Voraus tun. Die fertigen Croûtons lassen sich gut in einem luftdichten Behälter für mehrere Tage aufbewahren.
Updated at: Mon, 07 Apr 2025 15:35:15 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories620.7 kcal (31%)
Total Fat37 g (53%)
Carbs23.6 g (9%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein47 g (94%)
Sodium844.5 mg (42%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Für Salat:
5 x 150gHähnchenbrustfilets
300gkirschtomaten
halbiert
5Eier
70gHartkäse
Gran Soresina, italienischer, frisch gerieben
120gCroûtons
kann man fertig kaufen oder selbst machen
120gRömersalat
in mundgerechte Stücke zerrupft
2.5 elolivenöl
salz
nach geschmack
pfeffer
Für Dressing:
Instructions
Step 1
1. Vorbereitung des Hähnchens: Die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Streifen schneiden. In einer Pfanne 1,5 EL Olivenöl erhitzen, die Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.
Step 2
2. Vorbereitung der Croûtons: Falls du Croûtons selbst machen möchtest: Schneide 3-4 Scheiben Baguette in Würfel, röste sie in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl und etwas Salz, bis sie goldbraun sind. Alternativ kannst du fertige Croûtons verwenden.
Step 3
3. Dressing zubereiten: In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Joghurt, Senf, Zitronensaft, Worcestersauce, Knoblauchpulver und Dijon-Senf gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf mit etwas Wasser verdünnen, um eine cremige, aber flüssige Konsistenz zu erreichen. Kalt stellen.
Step 4
4. Ei zubereiten: Das Freilandei in einem kleinen Topf mit kochendem Wasser für ca. 8 Minuten kochen, bis es hartgekocht ist. Anschließend abschrecken und schälen.
Step 5
5. Salat anrichten: In einer großen Schüssel den Römersalat und die halbierten Kirschtomaten vermengen. Das Hähnchen, die Croûtons und das Ei (in Scheiben geschnitten) hinzufügen.
Step 6
6. Fertigstellen: Den Gran Soresina über den Salat reiben und das Caesar-Dressing gleichmäßig darüber verteilen. Gut vermengen und servieren.
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