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Chung's K Food
By Chung's K Food

처음 먹고 깜짝 놀랐어요… 청경채김치가 이렇게 맛있다니!

4 steps
Prep:10minCook:20min
청경채로 김치를 만들 수 있다고요?😲 처음 만들어봤는데, 너무 맛있어서 깜짝 놀랐어요! 상큼하고 아삭한 청경채에 깔끔하게 무친 김치 양념이 정말 잘 어울려요. 익히지 않아도 바로 먹을 수 있어서 무더운 날씨에도 부담 없이 즐길 수 있는 김치예요. 김치가 어렵게만 느껴졌다면, 이 간단하고 신선한 청경채김치로 시작해보세요! 💚
Updated at: Sat, 24 May 2025 01:13:22 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
38
Low

Nutrition per recipe

Calories283.6 kcal (14%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs53.8 g (21%)
Sugars33.3 g (37%)
Protein17.8 g (36%)
Sodium6028.5 mg (301%)
Fiber13.4 g (48%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
청경채 900g 준비해서 밑동을 잘라내고 2번 깨끗이 씻어주세요.
Step 2
큰 그릇에 청경채 조금 올리고 천일염을 켜켜이 뿌려서1시간 정도 절여줍니다. 중간에 한 두번 뒤집어주세요
Step 3
1시간 후, 한 번 더 헹구고 물을 꼭 짜주세요.
Step 4
큰 그릇에 청경채 넣고 썰은 양파, 쪽파도 넣고 액젓 3큰술, 새우젓 1큰술, 다진 마늘 2큰술, 생강 1/2작은술, 고춧가루 4큰술, 꿀 또는 설탕 1큰술 넣고 잘 버무려주시면 아삭하고 맛있는 청경채 김치 완성!

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