Omelette brouillée, fruits et skyr
100%
0
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories691.7 kcal (35%)
Total Fat26.8 g (38%)
Carbs81.4 g (31%)
Sugars51.5 g (57%)
Protein38.8 g (78%)
Sodium257.7 mg (13%)
Fiber10.5 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
- Coupez vos fruits en morceaux.
Step 2
- Brouillez vos œufs assaisonnés dans une poêle antiadhésive.
Step 3
- Dans votre assiette, dressez les oeufs brouillés, les fruits, les fruits secs, l'avocat et les graines.
Step 4
- Accompagnez d'un bol de skyr et de miel.
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