Arroz,feijão, carne,batata frita e salada. Comida completa
6 steps
Prep:1hCook:16min
Comida completa
Updated at: Fri, 18 Jul 2025 15:50:47 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories1572.1 kcal (79%)
Total Fat36.5 g (52%)
Carbs79.3 g (31%)
Sugars7.9 g (9%)
Protein221.4 g (443%)
Sodium634.5 mg (32%)
Fiber12.6 g (45%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Preparando a carne
Step 1
Em uma frigideira coloque óleo e assim que esquentar coloque a carne
Step 2
Assim que estiver quase pronta coloque a cebola
CooktopHeatPreparando a salada
Step 3
Corte as rodelas do tomate em quadro e a Alface em tiras bem finas, adicione sal e vinagre
tomate2 rodelas
folha de alface1 Batata frita
Step 4
Corte a batata em tiras e depois seque com papel toalha
batata1 Step 5
Em uma panela coloque óleo e espera esquentar Assim que esquentar coloque as batatas
Arroz e feijão
Step 6
Esquente eles
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