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Gilles
By Gilles

Pâtes au poulet citron et basilic

9 steps
Prep:1h 30min
Updated at: Wed, 29 Oct 2025 11:09:33 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
58
High

Nutrition per serving

Calories834.1 kcal (42%)
Total Fat26.5 g (38%)
Carbs100.8 g (39%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein44.4 g (89%)
Sodium371.3 mg (19%)
Fiber4.9 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Découper les blancs de poulet en petits morceaux fins et les enrober dans la farine.
Découper les blancs de poulet en petits morceaux fins et les enrober dans la farine.
blanc de pouletblanc de poulet450 gr
farinefarine
Step 2
Saler et poivrer les morceaux de poulet et les placer dans une poêle avec du beurre.
Les retirer une fois coloré de chaque côté.
Saler et poivrer les morceaux de poulet et les placer dans une poêle avec du beurre. Les retirer une fois coloré de chaque côté.
Frying PanFrying Pan
blanc de pouletblanc de poulet450 gr
beurrebeurre
poivrepoivre
selsel
Step 3
Faire cuire les pâtes dans de l’eau avec un peu d’épluchure (uniquement du zeste) de citron.
Faire cuire les pâtes dans de l’eau avec un peu d’épluchure (uniquement du zeste) de citron.
PotPot
PeelerPeeler
pâtes longuespâtes longues500 gr
citroncitron1
Step 4
Faire revenir ails et échalotes avec du sel, du poivre et du beurre.
Faire revenir ails et échalotes avec du sel, du poivre et du beurre.
échaloteséchalotes2
ailail1.5 gousse
beurrebeurre
poivrepoivre
selsel
Step 5
Presser le citron et l’ajouter dans la poêle jusqu’à réduction moyenne.
Ajouter également le zeste du citron.
Attention, ne pas mettre tout le jus du citron afin de vérifier à la fin au goût.
Presser le citron et l’ajouter dans la poêle jusqu’à réduction moyenne. Ajouter également le zeste du citron. Attention, ne pas mettre tout le jus du citron afin de vérifier à la fin au goût.
citroncitron1
Step 6
Baisser le feu et placer les branches de basilic entières dans la poêle. Les retirer des qu’elles commencent à foncer.
Baisser le feu et placer les branches de basilic entières dans la poêle. Les retirer des qu’elles commencent à foncer.
basilicbasilic20 gr
Step 7
Rajouter les morceaux de poulet.
En fonction du goût, crèmer légèrement et rajouter du jus de citron.
Rajouter les morceaux de poulet. En fonction du goût, crèmer légèrement et rajouter du jus de citron.
Step 8
Ajouter un peu d’eau de cuisson des pâtes en même temps que le parmesan râpé et mélanger.
parmesanparmesan30 gr
Step 9
Goûter et rajouter les ingrédients nécessaires en fonction de votre goût.
Servir dans une assiette profonde avec quelques feuilles de basilic.
Goûter et rajouter les ingrédients nécessaires en fonction de votre goût. Servir dans une assiette profonde avec quelques feuilles de basilic.

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