Arroz,feijão,carne e salada

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Tempere a carne com alho, sal e pimenta.

Step 2

Aqueça o óleo numa frigideira.

Step 3

Adicione a carne e refogue bem até dourar.

Step 4

Acrescente o molho de tomate (ou um pouco de água e colorau) e deixe cozinhar por 3 a 5 minutos até formar um leve molho.

Step 5

Esquente eles

Step 6

Lave bem o alface e o tomate.

Step 7

Corte as folhas e fatie o tomate.

Step 8

Tempere com azeite e sal se desejar.

Step 9

Sirva o arroz e feijão de um lado do prato.

Step 10

Coloque a carne ao lado.

Step 11

Adicione a salada