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Giulia Grasso
By Giulia Grasso

✨ Ceci al curry in 5 step ✨

✨ Ceci al curry in 5 step ✨ 🤤 🌿 Pronto in pochi minuti, super cremoso e profumatissimo!
Updated at: Mon, 29 Sep 2025 09:54:12 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
30
High

Nutrition per serving

Calories566.5 kcal (28%)
Total Fat21.4 g (31%)
Carbs75.4 g (29%)
Sugars15.5 g (17%)
Protein21.4 g (43%)
Sodium820.2 mg (41%)
Fiber13.4 g (48%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1️⃣ Tosta in padella un cucchiaio di curry, uno di paprika affumicata e un pizzico di sale
Step 2
2️⃣ Aggiungi un filo d’olio e scaldalo e poi facci soffriggere mezza cipolla tritata
Step 3
3️⃣ Versa 400g di ceci già cotti e falli rosolare bene
Step 4
4️⃣ Unisci un cucchiaio di farina e poi un bicchiere di latte
Step 5
5️⃣ Lascia cuocere finché la cremina non si rapprende
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