By Flavia Spizzichino
Sfoglia Prosciutto e Spinaci
6 steps
Prep:10minCook:20min
Una deliziosa sfoglia integrale con prosciutto e spinaci, facile da preparare e perfetta per chi cerca un piatto leggero ma gustoso.
Updated at: Thu, 09 Oct 2025 19:07:29 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
40
Low
Nutrition per recipe
Calories713.5 kcal (36%)
Total Fat44.4 g (63%)
Carbs34.7 g (13%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein44.5 g (89%)
Sodium1811 mg (91%)
Fiber8.9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Stendi la sfoglia sul piano di lavoro, cospargila con i semi di papavero.
Step 2
Ricopri la sfoglia con il prosciutto e gli spinaci tritati.
Step 3
Arrotola la sfoglia su se stessa.
Step 4
Spennella la sfoglia con il tuorlo sbattuto.
Step 5
Cuoci in forno a 200°C per 20-25 minuti.
Step 6
Lascia raffreddare la sfoglia, poi servila a tavola.
Notes
1 liked
0 disliked
