Porridge pomme et cannelle

Name: Porridge pomme et cannelle
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Cuisine: European, British
Ingredients: 45gr Flocons d'avoine; 125ml Lait d'amande; 0.5 Pomme; 1 cac de Cannelle; 1 cac de Miel

4 steps

Prep:5minCook:8min

Updated at: Tue, 02 Dec 2025 05:25:37 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories286.3 kcal (14%)

Total Fat5.1 g (7%)

Carbs56 g (22%)

Sugars22.1 g (25%)

Protein6.6 g (13%)

Sodium79.7 mg (4%)

Fiber7.6 g (27%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

45 grFlocons d'avoine

125mlLait d'amande

0.5pomme

1 cacCannelle

1 cacMiel

Instructions

Step 1

Ajoutez les flocons d'avoine, les pommes et la cannelle dans une casserole. Mélangez au fouet jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.

Step 2

Ajoutez le lait d'amande et le miel puis remuez.

Step 3

Portez la préparation à ébullition.

Step 4

Laissez cuire et remuez jusqu'à ce que les flocons d'avoine atteignent la consistance souhaitée.

Notes

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