keto Varm broccolisalat med bacon og solsikkekerner

Name: keto Varm broccolisalat med bacon og solsikkekerner
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: Ingredienser; 65 gram bacon; 0.5 stk broccoli; 0.25 bundt radiser; 1 stk hvidløgsfed; 20 gram solsikkekerner; Dressing; 15 gram græsk yoghurt 10% ca. 2 spsk; 7.5 gram mayonnaise ca. 1 spsk; 0.5 spsk æblecidereddike

5 steps

Prep:20minCook:10min

Kalorier: 476kcal Kulhydrater: 3g Protein: 25g Fedt: 39g Fiber: 3g

Updated at: Fri, 02 Jan 2026 21:57:02 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Ingredients

1 servings

Ingredienser

65 grambacon

0.5 stkbroccoli

0.25 bundtradiser

1 stkhvidløgsfed

20 gramsolsikkekerner

dressing

15 gramgræsk yoghurt

10%

7.5 grammayonnaise

0.5 spskæblecidereddike

Instructions

Step 1

Fremgangsmåde

Step 2

Start med at stege bacon på en pande. Har du bacon i stimler, kan du med fordel klippe det i mindre stykker med en saks. Steg i ca. 2 minutter, og skær broccoli i buketter imens, samt radiser i skiver

Step 3

Tilsæt broccoli og radiser samt presset hvidløgsfed, og steg i 3-4 minutter. Rør i det ofte, så det blandes godt med baconfedtet. Tilsæt solsikkekerner og steg med i 1-2 minutter mere. Krydder med salt og peber.

Step 4

Lav en dressing græsk yoghurt, mayonnaise og eddike, og smag til med salt og peber. Tilsæt eventuelt citron for lidt syrlighed.

Step 5

Top med dressingen inden servering