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Dulce Maria Martin del Campo Gomez
By Dulce Maria Martin del Campo Gomez

Claras de huevo revuelta

10 steps
Cook:15min
A veces la comida no se ve exquisita pero sabe increíblemente delicioso 😋
Updated at: Wed, 14 Jan 2026 14:06:31 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
38
High

Nutrition per serving

Calories639.8 kcal (32%)
Total Fat27.2 g (39%)
Carbs82.2 g (32%)
Sugars11.4 g (13%)
Protein19.6 g (39%)
Sodium213.5 mg (11%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Poner a calentar la sartén con la manteca
CooktopCooktopHeat
Frying PanFrying Pan
MantecaManteca20 gr
Step 2
Partir y poner las tortillas y estar dando vueltas hasta que se hagan estilo totopos.
Wooden SpoonWooden Spoon
Tortillas de maizTortillas de maiz3
Step 3
Lavar y poner acelgas
AcelgaAcelga5 gr
Step 4
Poner las claras de huevo y dejar un rato
claras de huevoclaras de huevo2

Salsa

Step 5
Agregar a la licuadora los ingredientes de la salsa
BlenderBlenderMix
jitomatejitomate1
GuajilloGuajillo0.5
AguaAgua100ml
Cebolla blancaCebolla blanca30 gr
Step 6
Encender para mezclar los ingredientes y hasta que muela todo.
Step 7
Ponerlo en el huevo y dejar que se haga la salsa
Step 8
Picar y adornar el plato con la verdura
ApioApio30 gr
AguacateAguacate0.25
Step 9
Quédate a disfrutar tu platillo
Step 10
Café con leche
AguaAgua400ml
SteviaStevia2
Leche descremadaLeche descremada100ml
CafeCafe10 gr

Notes

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