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By Pauline

Quiche Lorraine

9 steps
Prep:10minCook:35min
Updated at: Wed, 15 Apr 2026 10:02:15 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
18
Moderate

Nutrition per serving

Calories836.5 kcal (42%)
Total Fat65.1 g (93%)
Carbs34.4 g (13%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein25.7 g (51%)
Sodium917.4 mg (46%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Rechtzeitig den Backofen auf 180 Grad Ober / Unterhitze vorheizen.
OvenOvenPreheat
Step 2
Deine Quicheform fettest Du mit etwas Butter ein und legst Deinen Teig darin aus. Dann stichst Du ihn mit der Gabel etwas ein und lässt ihn auf der zweiten Schiene von unten ca. 10 Minuten vorbacken. Das Vorbacken empfehle ich Dir ebenfalls bei einem Fertigteig, auch wenn das nicht auf der Packung steht. Somit bekommt auch er eine bessere Konsistenz.
QuicheteigQuicheteig1
Step 3
Jetzt putzt Du 300 g Lauch, wäschst ihn sehr gut ab und schneidest ihn bis ins helle Grün in feine Ringe. Die 100 g Bauchspeck schneidest Du in kleine Würfel und die 150 g Emmentaler reibst Du auf der groben Seite der Küchenreibe.
BauchspeckBauchspeck100g
LauchLauch2 Stangen
Emmentaler KäseEmmentaler Käse150g
Step 4
Im Anschluss erhitzt Du in einer großen Pfanne 30 g Butter und lässt den Speck und den Lauch darin für ca. 5 Minuten andünsten.
BauchspeckBauchspeck100g
ButterButter30g
LauchLauch2 Stangen
Step 5
Die 4 Eier verquirlst Du mit einem Schneebesen in einer großen Schüssel mit 200 g Sahne und würzt mit 1/2 TL Salz, 1 Prise schwarzen Pfeffer aus der Mühle und 1 Messerspitze geriebener Muskatnuss. TIPP: Wenn Du die Masse farbiger möchtest, kannst Du noch 1/2 TL edelsüßes Paprikapulver unterrühren.
EierEier4
SahneSahne200g
SalzSalz0.5 TL
PfefferPfeffer1 Prise
MuskatnussMuskatnuss1 Msp
Step 6
Jetzt gibst Du den geriebenen Käse und die Lauch-Speck-Masse zur Ei-Sahne-Mischung (diese nennt man übrigens bei den Profis "Liaison") und vermengst alles miteinander. Wenn die Lauch-Speck-Masse dabei noch recht warm ist, macht das nichts aus.
Step 7
Danach verteilst Du die Masse auf dem vorgebackenen Teig in der Quiche-Form.
Step 8
Nun gibst Du die Quiche in den vorgeheizten Ofen, auf die zweite Schiene von unten und lässt sie für ca. 35 Minuten backen beziehungsweise so lange bis der Guss gestockt ist und die Quiche eine goldgelbe Farbe hat.
OvenOvenHeat
Step 9
Ich wünsche Dir viel Freude mit meinem Quiche Lorraine Rezept und einen guten Appetit!

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