Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories1075.6 kcal (54%)
Total Fat52.6 g (75%)
Carbs95.9 g (37%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein54.5 g (109%)
Sodium1438.2 mg (72%)
Fiber19.3 g (69%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Remojar las lentejas en agua fría durante unas horas.
Step 2
Mientras, insertar en la cebolla los clavos de olor.
Step 3
Escurrir las lentejas, agregar el ramo aromático y la cebolla con los clavos de olor.
Step 4
Cubrir con agua y cocinar a llama baja durante una hora.
Step 5
Salpimentar la preparación cuando se halle a mitad de la cocción.
Step 6
Mientras tanto, picar los echalotes y cocinarlos en una olla junto a 30 gr de manteca y 2 cucharadas de aceite.
Step 7
En otra olla, hervir las salchichas y luego cortarlas en rodajas.
Step 8
Agregar las lentejas cocidas y dejar que tomen sabor unos minutos.
Step 9
Retirar del fuego, dejar entibiar y agregar los huevos batidos junto a 50 gr de queso rallado.
Step 10
Enmantecar una fuente para horno, extender en el fondo una capa de lentejas, después acomodar las salchichas y cubrir con el resto de lentejas.
Step 11
Espolvorear con abundante queso rallado y trocitos de manteca y llevar a horno caliente por espacio de 20 minutos.
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