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Majis
By Majis

Sopa de arvejas y arroz

📔Recorte de Revista Mia (Seminario femenino). 📸Foto del recorte original. 📝Datos de porciones, tiempo de preparación y tiempo de cocción a chequear, la receta original propone esos.
Updated at: Thu, 19 Mar 2026 15:47:42 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
30
High

Nutrition per serving

Calories422.3 kcal (21%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs60.5 g (23%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein14.6 g (29%)
Sodium748.7 mg (37%)
Fiber8.5 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Colocar en una olla 2 cucharadas de aceite y un poquito de manteca. Calentar y freír la cebolla picada y la panceta cortada en daditos.
PotPot
aceiteaceite
mantecamanteca
cebollacebolla1
pancetapanceta30 gr
Step 2
Agregar luego las arvejas, un cucharón de agua caliente, una pizca de sal y cocinar con el recipiente tapado durante 20 minutos. Agregando, si fuera necesario, más agua caliente.
arvejasarvejas400 gr
salsal
Step 3
Mientras tanto, limpiar los espárragos eliminando la parte del tallo no comestible y cortar en trozos.
Cutting BoardCutting Board
KnifeKnife
espárragosespárragos400 gr
Step 4
Volcar en la olla con las arvejas, un litro y cuarto de agua caliente.
Step 5
Cuando rompa el hervor, agregar el cubo de caldo, los espárragos y el arroz.
espárragosespárragos400 gr
cubo de caldocubo de caldo1
arrozarroz200 gr
Step 6
Regular la sal y cocinar durante 18 minutos, revolviendo cada tanto con cuchara de madera.
Wooden SpoonWooden Spoon
salsal
Step 7
Ya fuera del fuego, agregar otra nuez de manteca, el perejil picado y unas cucharadas de queso rallado.
mantecamanteca
perejilperejil1 cucharada
queso ralladoqueso rallado

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