By Fme Fme
PER IL PESTO DI POMODORI SECCHI
TROFIE CON PESTO DI POMODORI SECCHI E ZUCCHINE Un primo piatto semplice, veloce e ricco di sapore, perfetto per quando abbiamo poco tempo ma non vogliamo rinunciare al gusto 😊
INGREDIENTI
PER LA PASTA
400g di trofie
1 zucchina
Olio d’oliva
Sale
PER IL PESTO DI POMODORI SECCHI
90g di pomodori secchi sott’olio (sgocciolati)
½ spicchio di aglio
50g di noci
Basilico (qualche foglia)
40g di formaggio grattugiato
80g di olio d’oliva
1 pizzico di sale
PROCEDIMENTO
Cominciamo con il pesto: mettiamo nel tritatutto i pomodori secchi ben sgocciolati, aggiungendo l’aglio a pezzetti. Uniamo anche le noci e le foglie di basilico spezzettate. Aggiungiamo il formaggio grattugiato e frulliamo per la prima volta.
Versiamo poi l’olio d’oliva e aggiungiamo un pizzico di sale. Frulliamo nuovamente per qualche secondo, fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
In una padella capiente scaldiamo un filo d’olio e aggiungiamo la zucchina tagliata a pezzetti. Regoliamo di sale e lasciamo cuocere per 4-5 minuti.
Nel frattempo portiamo a bollore l’acqua, saliamola e cuociamo le trofie. Quando sono al dente, scoliamole direttamente in padella, aggiungiamo il pesto e un mestolo di acqua di cottura. Mescoliamo bene per amalgamare il tutto.
Serviamo subito la nostra pasta ben calda… e buon appetito!
Updated at: Wed, 08 Apr 2026 11:08:54 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
52
Low
Nutrition per recipe
Calories2699.9 kcal (135%)
Total Fat130.5 g (186%)
Carbs340.7 g (131%)
Sugars15 g (17%)
Protein76.3 g (153%)
Sodium1468 mg (73%)
Fiber23.2 g (83%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
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