By caron zoe
Soupe pékinoise
4 steps
Prep:30min
Soupe chinoise épaisse et savoureuse
Updated at: Fri, 15 May 2026 07:59:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories239.7 kcal (12%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs23.4 g (9%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein18.6 g (37%)
Sodium4080.8 mg (204%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Taillez toute la garniture : les tomates et le poireau en petits cubes, puis le bambou, le tofu et les champignons en bâtonnets.
Step 2
Dans une casserole avec un peu d’huile, faites revenir le poireau puis la tomate afin d’obtenir une texture légèrement compotée.
Ajoutez ensuite la purée de piment puis mélangez bien.
Step 3
Versez l’eau puis assaisonnez avec le sel et le poivre blanc.
Portez à ébullition avant d’ajouter les garnitures ainsi que la sauce soja. Épaississez ensuite avec la fécule mélangée dans un peu d'eau puis colorez légèrement avec la sauce soja foncée.
Une fois la soupe bien nappante, laissez frémir puis ajoutez les œufs battus.
Step 4
laissez cuire environ 30 secondes avant de mélanger, sinon les œufs risquent de devenir trop cassés et la texture sera moins jolie.
Ajoutez ensuite le vinaigre puis il ne reste plus qu’à dresser.
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