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caron zoe
By caron zoe

Soupe pékinoise

4 steps
Prep:30min
Soupe chinoise épaisse et savoureuse
Updated at: Fri, 15 May 2026 07:59:17 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
13
Moderate

Nutrition per serving

Calories239.7 kcal (12%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs23.4 g (9%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein18.6 g (37%)
Sodium4080.8 mg (204%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Taillez toute la garniture : les tomates et le poireau en petits cubes, puis le bambou, le tofu et les champignons en bâtonnets.
Step 2
Dans une casserole avec un peu d’huile, faites revenir le poireau puis la tomate afin d’obtenir une texture légèrement compotée. ​Ajoutez ensuite la purée de piment puis mélangez bien. ​
Step 3
Versez l’eau puis assaisonnez avec le sel et le poivre blanc. Portez à ébullition avant d’ajouter les garnitures ainsi que la sauce soja. Épaississez ensuite avec la fécule mélangée dans un peu d'eau puis colorez légèrement avec la sauce soja foncée. ​Une fois la soupe bien nappante, laissez frémir puis ajoutez les œufs battus.
Step 4
laissez cuire environ 30 secondes avant de mélanger, sinon les œufs risquent de devenir trop cassés et la texture sera moins jolie. ​Ajoutez ensuite le vinaigre puis il ne reste plus qu’à dresser.

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