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By Anna

Rinderschmorbraten mit Bohnen und Kartoffelbrei

7 steps
Prep:1hCook:2h 30min
Leckerer Schmorbraten mit Bohnen und Kartoffelbrei
Updated at: Sun, 17 May 2026 09:01:17 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories624.9 kcal (31%)
Total Fat23.5 g (34%)
Carbs30.2 g (12%)
Sugars7.6 g (8%)
Protein49.2 g (98%)
Sodium723.5 mg (36%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Rindfleisch aus dem Kühlschrank nehmen, falls nötig Sehnen entfernen, waschen, abtupfen, mit Salz einreiben. Sellerie, Möhren, Lauch und Zwiebeln grob klein schneiden. Backofen auf 150 Grad Ober-Unter-Hitze vorheizen.
Step 2
Fleisch im Bräter von allen Seiten scharf in Öl anbraten, mit Pfeffer von allen Seiten würzen. Rausnehmen, in Alufolie wickeln, beiseite legen.
Step 3
1 EL Tomatenmark und 1 EL Zucker in den Bräter geben, Zucker karamellisieren lassen, Suppengrün dazugeben und ca. 5 Minuten anbraten. Mit Rotwein ablöschen. Gut einkochen lassen, bis die Flüssigkeit stark reduziert ist. Brühe dazugeben, aufkochen lassen. Lorbeerblätter dazugeben.
Step 4
Braten aus der Alufolie nehmen und in den Bräter legen. Im vorgeheizten Ofen bei 150 Grad Ober-Unter-Hitze ca. 2,5 Stunden schmoren lassen. Ca. alle 30 Minuten mit der Soße übergießen oder wenden. Wenn sich das Fleisch mit 2 Gabeln leicht auseinanderziehen lässt, ist der Braten fertig.
Step 5
Während der Braten im Ofen ist, Kartoffelbrei zubereiten. TK Bohnen in Salzwasser 10 Minuten kochen und dann in Butter anbraten. Mit Bohnenkraut würzen.
Step 6
Braten rausnehmen, in Alufolie wickeln. Auf Servierplatte in ausgeschaltetem Ofen warmstellen. Soße durch ein Sieb in einen Topf abgießen.
Step 7
Soße aufkochen und mit Soßenbinder andicken oder Gemüse pürrieren und hinzugeben. Ein kleines Stück kalte Butter hinzufügen (für den Glanz).

Notes

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Moist
One-dish
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