Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories493.8 kcal (25%)
Total Fat27.7 g (40%)
Carbs22.6 g (9%)
Sugars4.8 g (5%)
Protein42 g (84%)
Sodium555.7 mg (28%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Die gekochten Karotten und Kartoffeln reiben
Step 2
das gekochte Fleisch klein schneiden.
Step 3
Alle Zutaten schichtweise auf einer Platte anrichten. Dabei in die Mitte ein Glas stellen.
Step 4
Jede Schicht – außer der Fleischschicht – mit Mayonnaise bestreichen.
Step 5
Zum Schluss den Salat oben mit Granatapfelkernen dekorieren.
Step 6
In die Mitte ein Glas stellen, damit die typische Armbandform entsteht.
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