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Martha Matamoros
By Martha Matamoros

Estofado de cerdo

Estofado casero para 6 personas con chuletas de cerdo, tocino, papas, zanahorias y cebolla, cocido en caldo con tomillo y perejil hasta quedar tierno.
Updated at: Thu, 13 Aug 2026 02:41:49 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
21
High

Nutrition per serving

Calories861.5 kcal (43%)
Total Fat42.5 g (61%)
Carbs29.6 g (11%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein84.2 g (168%)
Sodium643.3 mg (32%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Fríe el tocino y las chuletas por los dos lados.
Step 2
Corta las cebollas, las papas y las zanahorias y coloca la mitad en una cacerola.
Step 3
Sazona con pimienta y añade el tocino y las chuletas.
Step 4
Cubre con el resto de la verdura.
Step 5
Vierte el caldo y un poco de tomillo.
Step 6
Tapa y deja hervir. Baja el fuego y cuece durante 50 minutos.
Step 7
Adorna con perejil picado.

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