By Frida Vainali
Granola med olivolja & honung
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Vegetarisk
Den här granolan är en riktig höjdare – den perfekta balansen mellan olivolja och honung ger en nyttig och härlig frukost eller ett gott mellanmål som passar när som helst på dagen. Den håller sig bra i upp till 2 veckor, så du har alltid något gott till hands. Ät den tillsammans med yoghurt, strö den över smoothies eller ät den som ett mellanmål.
Ingredienser
* 250 g havregryn
* 50 g skalade pistagenötter
* 25 g vita sesamfrön
* 50 g valnötter
* 1 tsk malen kanel
* 1/2 tsk salt
* Rivet skal av 1 apelsin
* 80 g honung
* 4 msk olivolja
* 40 g russin
* 40 g torkade tranbär
Gör så här
1. Värm ugnen till 170 °C (150 °C varmluft) och klä en stor bakplåt med bakplåtspapper.
2. Lägg havregryn, pistagenötter, sesamfrön, valnötter, kanel, salt och rivet apelsinskal i en stor skål. Rör om så att allt blandas.
3. Värm försiktigt honungen i en liten kastrull på låg värme tills den blir något mer lättflytande. Häll den sedan över de torra ingredienserna tillsammans med olivoljan. Blanda noggrant tills allt är väl täckt och bred sedan ut blandningen jämnt på den klädda plåten.
4. Grädda i 20 minuter tills granolan är gyllene. Rör om då och då så att den får färg jämnt. Ta ut plåten ur ugnen, tillsätt russin och tranbär och låt granolan svalna helt – den blir krispigare när den svalnar.
5. Förvara granolan i en lufttät glasburk på en sval, torr plats i rumstemperatur. Den håller sig fräsch och krispig i upp till 2 veckor.
Updated at: Sat, 03 Oct 2026 08:01:17 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
0 servings
250ghavregryn
50gskalade pistagenötter
25gsesamfrön
50gvalnötter
1 tskmalen kanel
0.5 tsksalt
1apelsin
Rivet skal av
80ghonung
4 mskolivolja
40grussin
40gtorkade tranbär
Instructions
No instructions yet
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












