Poulet, Riz et Légumes
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By Vaiata Paupiètte Nauta
Poulet, Riz et Légumes
Préparation
1-Fais cuire le riz dans l'eau.
2-Coupe le poulet en morceaux et fais-le cuire à la poêle avec l'huile.
3-Ajoute les légumes et un peu d'eau, puis laisse cuire jusqu'à ce que tout soit bien cuit.
4-Sers avec le riz.
Updated at: Fri, 23 Oct 2026 14:00:46 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories826.1 kcal (41%)
Total Fat54.3 g (78%)
Carbs28.5 g (11%)
Sugars1.6 g (2%)
Protein52.5 g (105%)
Sodium979.3 mg (49%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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