샤브샤브

Prep:1hCook:1h

국물 양파 많이넣으면 달아서별로 쎈불로 10분 이후 중불로 30분 육수만들기 건더기건져내고 국간장 액젓 약간 넣고 샤브샤브준비

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:45:06 GMT

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Calories127.1 kcal (6%)

Total Fat1.3 g (2%)

Carbs18.2 g (7%)

Sugars9.9 g (11%)

Protein13.9 g (28%)

Sodium2949 mg (147%)

Fiber4.8 g (17%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

1 servings

Step 1

육수 멸치 다시마 새우 육수에 무 양파 대파넣고 진간장 후추 소금 넣고 중불로 10분이상 끓이기

Step 2

콩나물 호박 청경채 배추 새송이버석 표고버섯 올리고 끓이기

Step 3

소스1 간장 레몬 생와사비

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