Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories136.8 kcal (7%)
Total Fat7.4 g (11%)
Carbs6.6 g (3%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein10.6 g (21%)
Sodium116 mg (6%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Una vez cocidos los huevos, se les parte a la mitad en sentido transversal y se les vacia de yema e incluso de la clara para así tener mas hueco para poder rellenarlos. Se pica el puerro muy finamente, que puede hacerse en la tabla de picar la carne y tod el ajo de una vez, pero eso sí, se picará en rodajas y luego en juliana lo más que se pueda. Se le añade el perejil picado y los ajos añejos . Una vez bien picado ésto, se añaden las yemas de los huevos cocidos y el huevo crudo batido. Se mezclan bien todos los ingredientes junto con la sal . Se ellenan los huevos , se rebozan en harina y se van friyendo en abundante aceite y echándolos de cuatro en cuatro por ejemplo para que no se ahueve el aceite . Una vez firtos se colocan en una cacerola y se les pica más perejil, más ajor añejo picadito con un poco de pimienta, nuez moscada, unas hebras de azafrán y agua que los tape ligeramente para no quedar aguados . Se da un hervor y a comer !
Notes
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Easy
Fresh
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