Hamburgery z ziemniaczkami 😍🍔 6 sztuk Kasia Gurbacka

Name: Hamburgery z ziemniaczkami 😍🍔 6 sztuk Kasia Gurbacka
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 600 g chudej wołowiny; 1 jajko; 1 łyżka musztardy ziarnistej; 1 łyżeczka soli; 1/2 łyżeczki pieprzu; Sałata, cebula, kiszony ogórek, 1/2 łyżeczki sosu: ketchup i odrobina majonezu light

1 step

Talarki z ziemniaków 1 porcja 200 g ziemniaków 3 g oleju z awokado Hamburgery: całość hamburgerów: 722 kcal; 134,5 g białka; 19,5 g tłuszczy; 3,9 g węglowodanów 1 hamburger bez dodatków: 120,3 kcal; 22,4 g białka; 3,2 g tłuszczy; 0,6 g węglowodanów; IG: 0; ŁG: 0 Porcja: 1 hamburger z ziemniakami i dodatkami: 315,2 kcal; 27,5 g białka; 6,6 g tłuszczy; 38,3 g węglowodanów; IG: 70; ŁG: 23

Updated at: Wed, 16 Aug 2023 23:54:41 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Ingredients

0 servings

600gwołowiny

chudej

1jajko

1 łyżkamusztardy ziarnistej

1 łyżeczkasoli

0.5 łyżeczkipieprzu

ketchup

Instructions

Step 1

Do wołowiny dodaj jajko i wszystkie przyprawy. Wyrób dobrze mięso i uformuj kotlety. Smaż z jednej strony około 2-3 minuty. Odwróć smaż 2-3 minuty i proces ten powtórz kilka razy aż kotlety się usmażą.