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Bloup
By Bloup

Pizza vegan à l'oignon (inspirée par La petite Okara)

6 steps
Prep:15minCook:1h
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:08:15 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
31
High

Nutrition per serving

Calories297.2 kcal (15%)
Total Fat10.6 g (15%)
Carbs45.8 g (18%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein6.7 g (13%)
Sodium511.1 mg (26%)
Fiber3.5 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Hacher les oignons et l'ail.
oignonsoignons4
ailail2 gousses
Step 2
Les faire revenir pendant ~45min à feu-doux avec l'huile d'olive, le thym, le sucre, le sel et un peu d'eau, à couvert. Si pas de couvercle : rajouter de l'eau de temps à autre.
huile d'olivehuile d'olive2 càs
thym en poudrethym en poudre1 càc
sucre en poudresucre en poudre1 càc
selsel1 pincée
Step 3
Étaler le confit d'oignon sur la pâte à pizza (achetée ou faite maison).
pâte à pizzapâte à pizza1
Step 4
Couper les tomates en rondelles et les disposer sur le confit d'oignon.
tomatetomate1
Step 5
Couper des morceaux du fromage vegan de votre choix (de préférence un qui peut fondre). Les disposer sur la pizza.
Fromage veganFromage vegan
Step 6
Enfourner le tout dans un four préchauffé à 200°C et laisser cuire une quinzaine de minutes.

Notes

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