
By Sylvain B.
Soupe de poireaux aux pommes de terre
Recette du livre de Maximin
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 14:48:48 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories147.1 kcal (7%)
Total Fat5.3 g (8%)
Carbs23.4 g (9%)
Sugars3 g (3%)
Protein2.7 g (5%)
Sodium211.3 mg (11%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
• Préparer et laver les poireaux en ne gardant que le blanc et le vert pâle.
Step 2
Les détailler en tronçons de 3 à 4 cm de long.
Step 3
Éplucher et laver les pommes de terre, les tailler en lamelles un peu épaisses.
Step 4
Dans une casserole à feu moyen, faire étuver les morceaux de poireau dans 25 g de beurre à couvert.
Step 5
Quand ils sont tendres, ajouter les lamelles de pommes de terre, verser l'eau et porter à ébullition.
Step 6
Saler et laisser cuire à petits bouillons pendant 45 min.
Step 7
Au bout de ce temps, ajouter le beurre restant et poivrer.
Step 8
Servir dans une soupière chaude.
Notes
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