MELANGE ANTI DIABETE POUR PAIN D EPICE DE CATHERINE REALISE POUR ELSA ma fille qui est en Israel

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MELANGE ANTI DIABETE POUR PAIN D EPICE DE CATHERINE REALISE POUR ELSA ma fille qui est en Israel

Name: MELANGE ANTI DIABETE POUR PAIN D EPICE DE CATHERINE REALISE POUR ELSA ma fille qui est en Israel
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Middle Eastern
Ingredients: 3/4 cuillère à café de cannelle DE CEYLAN (trois quarts); 3/4 cuillère à café de gingembre moulu; 3/4 cuillère à café d'anis vert; 2 badiane ENTIERE MOULUES; 1/2 cuillère à café de cardamome ENTIERE MOULUE (environ une dizaine de cardamones ); 1/2 cuillère à café de clous de girofle ENTIERS moulus; 1/2 cuillère à café de coriandre EN GRAIN moulue; POIVRE NOIR UNE PINCEE; une pincée de fenugrec moulu

2 steps

Prep:30min

C'est le secret du pain d'épices !

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:36:41 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Ingredients

0 servings

0.75 cuillère à cafécannelle DE CEYLAN

trois quarts

0.75 cuillère à cafégingembre moulu

0.75 cuillère à caféanis vert

2badiane

ENTIERE MOULUES

0.5 cuillère à cafécardamome

ENTIERE MOULUE, environ une dizaine de cardamones

0.5 cuillère à caféclous de girofle

ENTIERS moulus

0.5 cuillère à cafécoriandre EN GRAIN moulue

1 PINCEEPOIVRE NOIR

1 pincéefenugrec moulu

Instructions

Step 1

MOUDRE TOUT AU MOULIN A CAFE

Step 2

Utilisé depuis des millénaires, le fenugrec est connu pour réguler la glycémie en cas de diabète ou pré-diabète. Il favorise également la digestion et aide au déstockage des graisses grâce à son effet sur les pics d'insuline