Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories750.7 kcal (38%)
Total Fat50.1 g (72%)
Carbs39.3 g (15%)
Sugars19.3 g (21%)
Protein35.9 g (72%)
Sodium850.6 mg (43%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Положите весь творог в кастрюльку и разомните его вилкой так, чтобы в нем не осталось крупных комков. Разбейте в него яйца, всыпьте сахар и тщательно все перемешайте. Лучше не использовать слишком сухой или слишком влажный творог, иначе сырники будут разваливаться в процессе приготовления.
Step 2
Всыпьте в творог 5 столовых ложек (с горкой) муки и тщательно перемешайте. Можно добавить немного больше муки, сырники получатся тогда более плотными. Или муки можно добавить чуть меньше, и тогда сырники будут нежнее. В итоге у вас должна получиться однородная масса, из которой можно будет лепить сырники.
Step 3
Поставьте сковороду на средний огонь и налейте в нее подсолнечное масло.
Step 4
Насыпьте на тарелку немного муки. Слепите несколько небольших шариков из получившейся творожной массы и положите их на тарелку. Лучше лепить разом 4–5 шариков — столько, сколько поместится одновременно на сковороду. Затем по очереди обкатывайте творожные шарики в муке, плющите их в небольшие лепешки (они не должны быть слишком тонкие) и выкладывайте на сковороду.
Step 5
Обжаривайте сырники 1–2 минуты до появления золотистой корочки. Затем переверните их на другую сторону и также обжарьте до золотистого состояния.
Step 6
Повторяйте, пока творог не закончится.
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












