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Salade Caprese Orange đŸ„—
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Pazapah
By Pazapah

Salade Caprese Orange đŸ„—

8 steps
Prep:15min
Aujourd'hui, nous vous prĂ©sentons une recette de salade fraĂźche et colorĂ©e qui vous donnera un coup de boost en vitamines et minĂ©raux. Cette salade est facile Ă  prĂ©parer, remplie de nutriments et tellement dĂ©licieuse ! Avec ses ses quartiers d'orange juteux et sa mozzarella fondante, cette salade Caprese Ă  l'orange est le repas parfait pour les journĂ©es oĂč vous voulez vous sentir lĂ©ger et satisfait. En plus d'ĂȘtre dĂ©licieuse, cette recette est Ă©galement trĂšs rapide et facile Ă  prĂ©parer, ce qui la rend idĂ©ale pour les dĂ©jeuners pressĂ©s ou les repas sur le pouce. 👍 Nous sommes convaincus que vous allez adorer cette salade fraĂźche et saine, qui regorge de saveurs Ă©quilibrĂ©es et nourrissantes. Avec sa vinaigrette lĂ©gĂšrement acidulĂ©e et ses ingrĂ©dients de qualitĂ©, cette salade Caprese Ă  l'orange vous fera du bien et vous donnera l'Ă©nergie nĂ©cessaire pour affronter votre journĂ©e. Alors, pourquoi ne pas l'essayer dĂšs aujourd'hui et vous rĂ©galer ?
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:47:09 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories376.1 kcal (19%)
Total Fat26.6 g (38%)
Carbs10.3 g (4%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein25.1 g (50%)
Sodium1546.9 mg (77%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Épluchez puis coupez les oranges en fines tranches.
Step 2
Coupez les mozzarella en fines tranches.
Step 3
Coupez le jambon italien en morceaux.
Step 4
Dans un plat, alternez entre des tranches d’oranges, de mozzarella et de jambon italien.
Step 5
DĂ©posez quelques feuilles de basilic.
Step 6
Versez un filet d’huile d’olive puis un autre de vinaigre balsamique.
Step 7
Salez et poivrez.
Step 8
C’est prĂȘt, rĂ©servez au frais avant de dĂ©gustez !

Notes

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Kid-friendly
One-dish
Spicy
Under 30 minutes
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