Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories532.5 kcal (27%)
Total Fat19.7 g (28%)
Carbs54 g (21%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein32 g (64%)
Sodium791.4 mg (40%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Cuire le riz ou utiliser un reste de riz.
CooktopHeat
PotStep 2
Couper le jambon et le faire revenir dans une poêle chaude quelques minutes. Réserver.
Frying PanStep 3
Faire cuire les oeufs en omelette. Ajouter le persil, le poivre, la mozzarella râpée et le jambon.
Frying PanNotes
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Easy
Go-to
One-dish
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