By Tainá Reis
Panqueca de Banana & Aveia Vegana
2 steps
Prep:10minCook:10min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:04:49 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories69.5 kcal (3%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs15.8 g (6%)
Sugars5.6 g (6%)
Protein1 g (2%)
Sodium120.9 mg (6%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Adicione todos os ingredientes em uma tigela e misture bem até obter uma mistura homogênea.
Step 2
Frite em uma panela untada e vire quando tiver bolhas na parte de cima e ela já tiver soltado no fundo da panela.
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