Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings
לחם מקמח לבן 100%
350 גרםקמח לבן
215 גרםמים
Instructions
האכלת מחמצת 5-12 שעות
Step 1
להאכיל מחצמת ביחס של 1:10:10 או פחות - לפי הזמן הרצוי
Step 2
איך יודעים שמחמצת מוכנה:
1. מכפילה נפח ותוססת
2. ריח חמצמץ
3. טעם חמוץ עדין
ריח חמוץ חזק אומר שהמחמצת רעבה
לחם שיפון רוצה מחמצת שיפון, כל שאר הקמחים לא משנה להם איזו מחמצת
אוטוליזה (ערבוב קמח + מים) 0.5-3 שעות
Step 3
לערבב את הקמח והמים ולתת לזה לנוח בין חצי שעה ל3 שעות קמחים מלאים - מספיק חצי שעה, קמחים לבנים אפילו 3 שעות
ככול שההידרציה גבוהה יותר (יחס מים קמח) צריך לתת לשלב הזה יותר זמן כדי לקבל לחם אוורירי יותר
לישה (הוספת מחמצת, תוספות ומלח) - מנוחה חצי שעה
Step 4
להוסיף את המחמצת וללוש ידנית עד להטמעה ואז להוסיף מלח ולהמשיך ללוש בקיפולים עד שהבצק מתייצב, בשלב זה אפשר להוסיף תוספות אם רוצים
קיפולים: 3 שעות
Step 5
קיפול 1 - להרטיב קצת את הידיים, להרים ולמתוח כמה שיותר ולקפל עד שמתייצב
Step 6
מנוחה חצי שעה
Step 7
קיפול 2 - לקפל בשיטת סליל, שיחרור החלק הרחוק, מתיחה מאמצע הבצק עד שנדבק לחלק השני והנחה על הצד שקופל, סיבוב 180 מעלות ועושים אותו דבר, ואז לסובב 90 מעלות לקפל ואז לסובב 180 מעלות ולקפל (כך שקיפלנו מכל צד פעם אחת)
Step 8
מנוחה 45 דקות
Step 9
קיפול 3
Step 10
מנוחה 45 דקות
עיצובים
Step 11
עיצוב ראשוני - לקמח משטח עבודה, להרטיב קצת את הידיים, לנתק את הבצק מהקערה ולשים בעדינות על המשטח
לצבוט ולקפל למרכז ולהעביר למשטח לא מקומח ע"י הקלף
Step 12
מנוחה 15 דקות
Step 13
עיצוב סופי- לקמח את החלק העליון, להכניס קצת קמח עם הקלף ולהפוך את הבצק
למתוח אותו מעט ולקפל את החלק מלמעלה ואז 3 קיפולים לימין לשמאל ובסוף לגלגל את הבצק, לפזר קמח ולהפוך לתוך סלסלה מקומחת בקמח אורז
התפחה סופית 6-24 שעות
Step 14
להכניס למקרר ל7-24 שעות תלוי בסוג הקמח
קמח לבן 6-24 שעות
קמח מלא 6-10 שעות
מעורב 6-18 שעות
חריצה ואפייה - 40 דקות
Step 15
לקמח את הבצק ולחרוץ (שיהיו חריץ מספיק גדול, גם אם יש חריצים קטנים ליופי)
Step 16
סיר יצוק - לחמם תנור עם סיר יצוק למשך 40 דקות בחום 250 מעלות ואז להכניס את הבצק ולסגור
לאפות במשך 18 דקות עם מכסה בחום 250
להוריד את החום ל230 ולאפות עוד 22 דקות בלי מכסה
** התנור במצב סטטי (למעלה ולמטה - לא טורבו)
Step 17
תבנית קסטן - 40 דקות בחום 230 מעלות (טורבו)
Step 18
אפייה ללא תבנית/סיר - להשפריץ 10 שפריצי מים לכל צד
לשים תבנית עם חצי כוס מים למטה/ תבנית עם חלוקי נחל שחוממו עם התנור ולשפוך חצי כוס מים כשמכניסים את הבצק - 240 מעלות במשך 18 דקות ואז לשחרר את האדים ולאפות עוד 22 דקות בחום 210 מעלות
****הערות**** האכלה
Step 19
לפחות פעם-פעמיים בשבוע רצוי יחס גבוהה כשמשתמשים ויחס נמוך לתחזוקה נניח 1:2:2 (מים:קמח:מחמצת)
ככול שהיחס גבוהה יותר - הזמן שמוכן לעבודה גבוה יותר ונשמר במצב טוב זמן רב יותר
1:2:2 - 5-6 שעות
1:10:10 - 12 שעות
מחמצת שיפון מאכילים ביחס הרבה יותר גבוה
בחורף הזמן יותר ממושך ולכן רצוי להאכיל 1:6:6 עבור 12 שעות
תוספות
Step 20
ניתן להוסיף תוספות בשלב הלישה - רצוי כשלשים במיקסר
תוספות יבשות רצוי להוסיף בקיפול 2-3
לישה במיקסר
Step 21
ניתן ללוש במיקסר בשלב ההוספה של המחצמת והמלח, קודם להטמיע את המחמצת ואז להוסיף את המלח וללוש עד לקבלת בצק גוש מאוחד, מבריק
הידרציה - יחס בין מים לקמח
Step 22
ככול שהקמח יותר מלא צריך הידרציה גבוהה
ככול ששמים יותר מים (הידרציה גבוה) התפיחה תהיה יותר גבוה ומהירה
אם הבצק נוזלי מידיי וקשה לעבודה אפשר להוסיף קצת קמח
אחוזי אופה
Step 23
קמח 100%
מים 65%-85% לבן פחות מים ממלא
מחמצת 15%-30% - ככול שיותר חם לשים פחות מחמצת, בקמח מלא צריך פחות מחמצת מלבן
מלח 2%
תוספות - בערך 10% או לפי העין
אחוזי אופה במתכון המקורי - 70% הידרציה, 23% מחמצת
טמפרטורה
Step 24
להתאים עבודה למזג האוויר, ככול שחם יותר הבצק מתחם ותופח מהר
טמפרטורת הבצק בבאלק (שלב הקיפולים והתתפחות) צריכה להיות 23-26 מעלות אם הוא יותר חם להכניס למקרר לחצי שעה ולקפל כל 5 דקות שהחום יהיה אחיד ואם קר מידי לשים במיקרו עם מים חמים או בתנור עם נורה דולקת או כל מקום חמים אחר בקיץ רצוי להשתמש במים קרים כדי שהבצק לא יגיע לטמפ' גבוהה ובחורף במים חמים
Step 25
קמח מניטובה מכיל גלוטן טבעי, בריא יותר
Step 26
קמח כפרי, טוב לעבודה
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!