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By Gwencorserouen

Gratin de fusilli aux crevettes à l'indienne

6 steps
Prep:15minCook:40min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:01:19 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
33
High

Nutrition per serving

Calories386.1 kcal (19%)
Total Fat6.8 g (10%)
Carbs65.9 g (25%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein15.6 g (31%)
Sodium471.6 mg (24%)
Fiber4.9 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Lavez et émincez les poireaux en fines rondelles. Épluchez et détaillez les échalotes bien finement. Lavez le chou-fleur et fractionnez-le en petites fleurettes.
Step 2
Dans une grande poêle, avec 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, faites fondre les poireaux et les échalotes à feu modéré. Salez et poivrez. Réservez dans un bol.
Step 3
Prélevez les zests de citron et pressez-le pour récolter le jus.
Step 4
Dans la même poêle, à feu modéré, faites chauffer le curry en poudre avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive,le gingembre, et jetez-y les fleurettes de chou-fleur, le jus et les zests de citron, un demi verre d’eau, couvrez et laissez mijoter environ 10 minutes.
Step 5
Préchauffez votre four position grill sur 200°C.Pendant ce temps, faites cuire les Fusilli aux œufs frais dans une grande casserole d’eau bouillante salée.
Step 6
Lavez et ciselez les herbes. Mélangez tous les légumes avec les crevettes cuites et les herbes.Ajoutez les pâtes, mélangez bien, et disposez dans un grand plat à gratin, et mettre au four.