Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories90.2 kcal (5%)
Total Fat3.4 g (5%)
Carbs10.2 g (4%)
Sugars7 g (8%)
Protein7.2 g (14%)
Sodium894.7 mg (45%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Asciugare bene il panetto di tofu e tagliarlo a cubetti
Step 2
Mettere i cubetti dentro una ciotolina e unire le spezie. Potete aggiungerne a vostro gradimento
Step 3
Aggiungere due cucchiai di salsa di soia e un goccio di miele
Step 4
Mescolare tutto e cucinare in forno statico a 180° per 25 minuti
Notes
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