Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Андреан Георгиев
By Андреан Георгиев

Традиционно Японско Къри с Пухкав Басмати Ориз (4 порции)

9 steps
Prep:10minCook:45min
Традиционна японски къри яхния, сервирана с пухкав ориз басмати.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:58:56 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
34
High

Nutrition per serving

Calories405 kcal (20%)
Total Fat11.4 g (16%)
Carbs48.8 g (19%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein26.3 g (53%)
Sodium139.4 mg (7%)
Fiber4.6 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Запържваме нарязаните пилешки късчета в малко олио като се стараем да хванат хубава карамелизация отвън, но да са сурови от вътре.
Step 2
Изваждаме пилешките късчета и в същият тиган добавяме лукът и запържваме в 1чл олио до прозрачност. (ако нямаме мед сега е момента да добавим настърганата ябълка)
Step 3
След като лукът стане прозрачен добавяме -1 сл краве масло, 1сл къри подправка, настърганият джинджифил и чесън и една супена лъжица с връх брашно.
Step 4
Разбъркваме за 30 секунди докато станат ароматни като внимаваме да не изгори подправката.
Step 5
Добавяме обратно пилето и нарязаните картофи и моркови. Разбъркваме
Step 6
Добавяме СТУДЕН пилешки бульон (или вода ако няма бульон) достатъчно да се покрият всички съставки. Добавяме 1чл мед.(ако нямаме мед добавяме ¼ настъргана ягълка при запържването на лука в началото) Покриваме с капак до завиране.
Step 7
След като сместа заври, махаме капака и оставяме на слаб огън 10-12 мин докато картофите станат крехки.
Step 8
След като картофите станат крехки спираме котлона и добавяме 50мл сметана за готвене и разбъркваме.
Step 9
Сервираме с варен ориз.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!