Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Simone B
By Simone B

Gegrilde romaine aspergetips biefstuk met veggie snaps

Heerlijke maaltijdsalade. Door de veghie snaps lekker crunchy
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 20:32:35 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
58
Moderate

Nutrition per recipe

Calories1001.5 kcal (50%)
Total Fat38.6 g (55%)
Carbs84 g (32%)
Sugars14.1 g (16%)
Protein85.2 g (170%)
Sodium1405.8 mg (70%)
Fiber14.5 g (52%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Kook de aardappelen gaar giet af laat drogen in de pan.
Step 2
Bak de biefstuk rare met peper zout en paprikapoeder op hoog vuur in 2 eetlepels olie aan beide kanten bruin. Laat rusten in aluminiumfolie.
Step 3
Snij de romaine sla in 8 parten laat de stronk eraan. Gril de parten kort in de grillpan tot de blaadjes een bruin randje hebben. Verwijder de stronk en trek de blaadjes uit elkaar.
Step 4
Bak de asperges in een hete koekenpan met een beetje olie tot ze gaan kleuren. Leg op een bord tot later.
Step 5
Snij de aardappels met schil in plakjes van een halve centimeter.
Step 6
Snij de biefstuk in plakjes
Step 7
Hak de gedroogde groenten, paddenstoelen en zeewier in stukjes.

Serveren

Step 8
Leg een laagje gemengde sla op het bord.
Step 9
Verdeel de aardappelplakjes erover
Step 10
Verdeel de gegrilde romaine sla erover
Step 11
Verdeel de gebakken asperges erover
Step 12
Verdeel de plakjes biefstuk erover
Step 13
Bestrooi met de gedroogde paddenstoelen
Step 14
Bestrooi met de gedroogde groenten
Step 15
Bestrooi met het gedroogde zeewier
Step 16
Besprenkel met olijfolie

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!