By Pudim Flan
Jamie Oliver's Oozy Beans to go with the Perfect Pork
9 steps
Prep:10minCook:1h 30min
If you think beans are boring then try these. Jamie takes some ordinary old beans and turns them in to the most amazing dish that go perfectly with Jamie's P...
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 12:49:46 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
56
Moderate
Nutrition per serving
Calories502.3 kcal (25%)
Total Fat15.9 g (23%)
Carbs73.5 g (28%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein18.9 g (38%)
Sodium96.6 mg (5%)
Fiber21.4 g (76%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Juntar numa panela o feijão borlotti/feijão amora/feijão romano, um tomate inteiro, uma batata descascada cortada ao meio, um bouquet garni/ramo de cheiros e encher a panela com água.
Step 2
Pôr a panela em lume alto. Assim que entrar em ebulição, baixar o lume e deixar cozinhar durante 50-60min.
Step 3
Assim que os feijões estiverem cozidos, tirar a panela do lume. Tirar o bouquet garni da panela. Tirar o tomate e espremer os sumos do tomate para dentro da panela. Tirar a batata, esmagar uma metade e voltar a pôr na panela. Depois tirar cerca de 80% da água dos feijões para um copo.
Step 4
Juntar à panela, azeite, sal, pimenta e um pouco de vinagre branco.
Step 5
Cortar a salsa, o manjericão, o tomilho e o cebolinho e colocá-los dentro da panela.
Step 6
Noutra panela com água a ferver, juntar sal e o agretti/barba de frade e deixar cozinhar por 1min.
Step 7
Assim que o agretti estiver cozinhado, passá-lo para o tabuleiro que foi utilizado para cozinhar o lombo de porco e envolvê-lo no molho que restar.
Step 8
Voltando ao feijão, juntar um pouco do líquido que foi retirado após a cozedura, mexer, provar e, caso seja necessário, tar um toque nos condimentos.
Step 9
No prato, pôr os feijões e o agretti por cima.
View on youtu.be
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!