By Cassandra
Thai Curry mit Putenbrust und Reis
7 steps
Prep:10minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:38:39 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories724.4 kcal (36%)
Total Fat42.1 g (60%)
Carbs42.8 g (16%)
Sugars10.6 g (12%)
Protein45.8 g (92%)
Sodium499.6 mg (25%)
Fiber9.7 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.
Step 2
Inzwischen Gemüsemischung gar kochen.
Step 3
Putenbrust zusammen mit dem Öl in der Pfanne durchbraten.
Step 4
Anschließend das Fleisch aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Step 5
Kokosmilch zusammen mit dem Bratensaft in der Pfanne erhitzen und kurz aufkochen, nach Belieben Currypaste oder Currypulver (Currypaste wird empfohlen) hinzugeben und würzen.
Step 6
Das Gemüse mit der Putenbrust und dem Reis auf einem Teller anrichten. Anschließend die Sauce darüber geben.
Step 7
Fertig. :)
Notes
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Delicious
Easy
Go-to
Spicy
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