Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
30
Low
Nutrition per recipe
Calories2293.9 kcal (115%)
Total Fat160.8 g (230%)
Carbs117.2 g (45%)
Sugars53.4 g (59%)
Protein116 g (232%)
Sodium3536 mg (177%)
Fiber36.9 g (132%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Bandeja + 2 pimientos → Hornear.
Step 2
Bol + 1 berenjena cortada en láminas + 1 pizca de sal → Reservar.
Step 3
Bandeja + 2 cucharadas de aceite + 5 tomates con raja en cruz + 1 cebolla pelada + ½ cabeza de ajo con piel + 1 pizca de pimienta + 1 pizca de sal → Hornear.
Step 4
300 gramos de calabaza cortada en láminas + 1 calabacín cortado en láminas + 2 zanahorias cortadas en láminas + 1 poco de aceite + 1 poco de jengibre en polvo → Hornear.
Step 5
Bol + 500 gramos de queso de cabra rallado + 1 poco de semillas de calabaza tostadas y trituradas + 1 poco de mostaza en grano triturados + cebolla horneada y cortada en tiras → Mezclar.
Step 6
Vaso de batidora + tomates y ajo horneados + aceite sobrante → Batir.
Step 7
Bandeja + verduras laminadas + pimiento en tiras + salsa de tomate + mezcla de queso + 1 pizca de orégano → Hornear a 180° (20 min).
Notes
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