Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories299.4 kcal (15%)
Total Fat21.2 g (30%)
Carbs7.5 g (3%)
Sugars2.4 g (3%)
Protein20.1 g (40%)
Sodium422.9 mg (21%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Białka jaj ubijamy, dodajemy zoltka. Smażymy na rozgrzanej patelni i od razu kładziemy dodatki: ser, wędlinę ulubiona. Składamy na pół i do góry upieczone pomidorki koktajlowe i plasterki awokado. Posypać przyprawami
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
