Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
16
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories290.2 kcal (15%)
Total Fat23.1 g (33%)
Carbs7.4 g (3%)
Sugars1.6 g (2%)
Protein17.1 g (34%)
Sodium1045.4 mg (52%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Tofu rozkruszyc bardzo dokładnie. Dorzucić sos sojowy, olej I przyprawy oraz płatki drożdżowe. Wymieszać dokładnie. Podprażyć przez chwilę na patelni, a potem Pieczemy od 10-15min w 180C
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
Under 30 minutes
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
