Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
48
High
Nutrition per serving
Calories314.2 kcal (16%)
Total Fat1.1 g (2%)
Carbs65 g (25%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein10 g (20%)
Sodium649.3 mg (32%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
12 servings
Instructions
Step 1
Mélangez la farine et le sel dans un grand saladier. Versez petit à petit 65cl d'eau tiède sur la farine tout en pétrissant.
Step 2
Ajoutez la levure delayée. Pétrissez jusqu'à obtention d'une pâte souple qui ne colle plus aux doigts
Step 3
Recouvrez le saladier d'un torchon humide et laissez lever la pâte 3 à 4h dans un endroit tempéré. Une fois la pâte levée, déposez-la sur le plan de travail fariné. Pétrissez à nouveau en repliant la pâte plusieurs fois sur elle-même pour chasser l'air. Formez une boule
Step 4
Dans une corbeille, placez un torchon sec fariné. Déposez dessus la boule de pâte et laissez à nouveau lever environ 2h dans un endroit tempéré.
Step 5
Préchauffez le four à 180°C. Renversez la boule levée sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé. Incisez au couteau le dessus pour former un quadrillage. Enfournez et faites cuire 1h
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