Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
289
High
Nutrition per serving
Calories1845.4 kcal (92%)
Total Fat6.3 g (9%)
Carbs387.3 g (149%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein54.6 g (109%)
Sodium3116.9 mg (156%)
Fiber9.8 g (35%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Mettre les ingrédients ensemble, en faisant attention à ce que la levure ne touche pas le sel.
Step 2
Pétrir 15/20 min, jusqu'à obtention d'un pâton qui se tient et qui ne colle plus (quand tu appuie légèrement avec le doigt, le pâton revient )
Step 3
Laisser reposer 15 à 30min
Step 4
Pétrir 5 min (la pâte est beaucoup plus agréable au toucher et elle se travaille facilement)
Step 5
Laisser reposer 1h
Step 6
Dégazer la pâte (en poussant dessus), puis la façonner dans la forme voulue.
Step 7
Laisser reposer le temps du préchauffage du four, à 225°C en chaleur haut / bas (pas tournante !) avec un plat d'eau a l'intérieur (en dessous du plateau). Une fois que l'eau dans le plat frémit, il est temps de signer la pâte (faire des entailles de la forme et de la taille voulue) et d'enfourner 30 minutes.
Step 8
Pour vérifier la cuisson, prendre le pain dans une main (avec une manique) et toquer dessus avec ton doigt, si ça sonne comme du carton épais c'est cuit.
Step 9
Laisser refroidir sinon on gâche la mie.
Notes
Step 10
Suivant le four, varier la cuisson en température (240°C) et en temps (35min)
Notes
2 liked
0 disliked
Easy
Fresh
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!