By Estefanía Sánchez
CARROT CAKE DONUTS
4 steps
Prep:5minCook:15min
En horno- Airfryer o microondas.
Es tan fácil como triturar, mezclar y hornear😋. Y tendrás listo el desayuno o merienda para varios días ( o no 🙊).
♨️Horno 15minutos 180°C
♨️Airfryer 8 minutos 180°C
♨️Microondas 4 minutos max. potencia
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:47:42 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories135.4 kcal (7%)
Total Fat7.7 g (11%)
Carbs20.7 g (8%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein4.4 g (9%)
Sodium126.3 mg (6%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Trituramos los ingredientes húmedos junto al endulzante muy bien. Vertemos en un recipiente y añadimos la harina de avena y resto de ingredientes.
Step 2
Mezclamos hasta que no queden grumos y colocamos en nuestro molde.
Step 3
OPCIONAL: Podéis añadir 5/10 gramos de proteína en polvo junto a la harina de avena.
Step 4
Podéis hacer cobertura, yo he puesto en algunos una mezcla de queso crema con endulzante y aceite de coco fundido.
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