Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories517.2 kcal (26%)
Total Fat25.9 g (37%)
Carbs56.3 g (22%)
Sugars11.8 g (13%)
Protein18.1 g (36%)
Sodium449.2 mg (22%)
Fiber6 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
당근,파프리카,양파를 썰어줍니다.
Cutting Board
KnifeStep 2
프라이팬에 기름을 두르고 밥을 2분 볶습니다.
CooktopHeat
Frying PanStep 3
파프리카,당근,양파,모짜렐라치즈,옥수수 통조림과 함께 5분 볶습니다.
Step 4
다른 프라이팬에 기름을 두르고 계란후라이를 만듭니다
Step 5
계란후라이를 볶음밥위에 얹어서 비빕니다.
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