Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
10
Moderate
Nutrition per serving
Calories99.7 kcal (5%)
Total Fat4.6 g (7%)
Carbs14.3 g (5%)
Sugars4.7 g (5%)
Protein3.2 g (6%)
Sodium1327.3 mg (66%)
Fiber1.3 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Faire revenir dans une mélange beurre huile d'olive les légumes lavés et coupes en gros morceaux
Step 2
Ajouter le bouillon pour recouvrir
Step 3
Cuire 20 min sois pression ou 35 min.m
Step 4
Mixer et ajuster avec de l'eau à la consistance voulue
Step 5
Servir avec un file d'huile d'olive
Notes
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