Albóndigas de garbanzo y arroz

Página 141 coma y combata la diabetes

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Step 1

Hacer el arroz Precalentar horno 175C. Caliente el aceite y sofreír la cebolla hasta que esté blanda. Agregar ajo y el chile Poner los garbanzos y hacer puré, agregar arroz y la mezcla salteada más sal y pimienta. Poner las albóndigas en horno por 30min volteando a la mitad del tiempo